Cuatro consejos para cuidar nuestro peso durante las fiestas de fin de año

Enfocarnos en los sabores, poner atención a las porciones, mantenerse activos y tomar agua constantemente, son algunas de las recomendaciones que nos entregan los expertos. Pasó Navidad y se acercan las celebraciones de Año Nuevo. A pesar de que los festejos sin duda serán diferentes no faltarán las reuniones en torno a una rica comida…